Cursos

Cursos de Formación en Yogaterapia

En Asanga se imparten dos cursos de formación en Yogaterapia:

Curso de Formación para Instructores de Yogaterapia

Curso de Formación de Profesores de Yogaterapia

Primer nivel:
CURSO DE FORMACION PARA INSTRUCTORES DE YOGATERAPIA

El presente curso va dirigido a cualquier persona interesada en el conocimiento y manejo de las técnicas del Yoga, en sus aspectos profilácticos y terapéuticos, encaminados al bienestar psicofísico integral de la persona. Es de especial interés para monitores de yoga en activo y personal sanitario.

La duración del curso es de nueve meses, de Octubre a Junio, con un total de 9 clases teorico-prácticas repartidas en sesiones mensuales de un sábado al mes, en horario de mañana y tarde : de 12 a 13:30 y de 17 a 20 h.

Para la obtención del diploma acreditativo de formación se exige la asistencia a un mínimo de 8 clases.

CONTENIDO DEL CURSO

Lecciones sobre anatomía y fisiología de:

.- Aparato musculoesqueléticos
.- Aparato respiratorio
.- Aparato digestivo
.- Aparato renal
.- Aparato cardiocirculatorio
.- Sistema endocrino e inmunológico
.- Cerebro interno

Lecciones sobre efectos profilácticos de las posturas del Yoga (Asanas) en los distintos sistemas y aparatos del organismo.

Lecciones sobre los efectos de las posturas en la columna vertebral por grupos de actuación, según las distintas flexiones y las distintas zonas vertebrales (cervicales, dorsales y lumbares).

Estudio de las técnicas respiratorias del Pranayama y sus efectos sobre el organismo psicofísico.

Lecciones sobre el efecto terapéutico de las técnicas del Yoga en enfermedades y dolencias específicas.

Estudio de las aplicaciones y beneficios de las técnicas yóguicas desde su utilización psicológica y psicomental (Aplicación en neurosis, psicosis borderline, etc.) Terapéutica del stress y síndromes depresivos.

Programa del Curso Horario de clases de 5 a 8 de la tarde	Programa de clases prácticas especiales Las clases se imparten los mismos sábados de las clases teóricas, en horario de 12 a 13,30 h.
Octubre:Introducción al estudio del Yoga Terapéutico y Bioenergético.	Octubre: Estudio de los principios Yogaterapéuticos: inmovilidad, duración y relajación.
Noviembre: Introducción al Yoga. Lecciones de anatomía, fisiología por órganos, aparatos y sistemas.	Noviembre: Estudio de los principios Yogaterápicos: inmovilidad, duración y relajación
Diciembre: Estudio de las técnicas del Yoga desde su valoración profiláctica y preventiva, en los distintos sistemas y aparatos corporales.	Diciembre: Estudio terapéutico de los distintos asanas.
Enero: Introducción a las técnicas respiratorias. Estudio del Pranayama.	Enero: Continuación del estudio terapéutico de los distintos asanas.
Febrero: Estudio de los asanas del Yoga sobre la columna vertebral según las distintas flexiones.	Febrero: Estudio de las técnicas respiratorias básicas: Bandhas y kriyas.
Marzo: Estudio de los asanas del Yoga sobre la columna vertebral según las distintas zonas vertebrales.	Marzo: Estudio de la correcta combinación de las posturas: inducción al Pratyahara.
Abril: Estudio de las técnicas del Yoga desde su valoración terapéutica, a nivel orgánico general.	Abril: Continuación del estudio de la correcta combinación de las posturas: inducción al Pratyahara.
Mayo: Lecciones sobre técnicas del Yoga y su aplicación psicológica sobre depresión, stress, neurosis, etc.	Mayo: Estudio de la influencia psicoemocional de asanas y pranayama.
Junio: Valoración general del curso. Finalización de temas pendientes. Entrega de Diplomas.	Junio: Estudio de la sesión de yoga como una gestalt integrada.

Segundo nivel:
CURSO DE FORMACION DE PROFESORES DE YOGATERAPIA

Para poder optar al ciclo superior de titulación como profesor de Yogaterapia es necesario estar en posesión del título de instructor de Yogaterapia

Programa del Curso

Primer Trimestre: Yoga y Energía.

Octubre:
A) Otras vías de Yoga: Karma-Yoga; Bakhti-Yoga; Jñana-Yoga; Sankhya-Yoga y Yoga Vedanta: Bhagavad-Gita.
B) Técnicas de Pranayama avanzado: conquista del sereno vigor.

Noviembre:

Yoga de la Energía (Laya-Yoga). Estudio de Kundalini-Yoga..

Diciembre:
Yoga y Teorías Energéticas Orientales.

Segundo Trimestre:Yoga y Psicoanálisis.

Enero:
Principios de Medicina Psicosomática: el "Patos" y la necesidad de enfermar. Conceptos de Bionergética y su lectura desde la práctica del Yoga Físico.

Febrero:

Estudio de las estructuras de personalidad. Técnicas yóguicas de autoayuda.

Marzo:

Psicopatología de la práctica yóguica I.

Tercer Trimestre:Yoga y Psicoanálisis.

Abril:

Psicopatología de la práctica yóguica II.

Mayo:

Estudio comparativo entre las meditaciones de absorción mental y las meditaciones de atención mental. Radja-Yoga y Vipassana..

Junio:

Examen Final.